Jazda na rolkach to niezwykle duża przyjemność, ale i szansa na rozwój kondycji czy też spędzenie bardzo miło czasu z rodziną, bliskimi i naszymi przyjaciółmi. Coraz lepsza infrastruktura w wielu miastach i poza nimi sprzyja takim właśnie sportom i nie dziwi zatem, że z półek sklepowych znikają rolki w zastraszającym tempie, zwłaszcza przed sezonem. To zatem sport przyjemny, dający wiele frajdy, ale i pożyteczny – poprawiający naszą kondycję.
Sporo zalet i jedna wada jazdy na rolkach
Niewątpliwie zaletą regularnej jazdy na rolkach jest nabywanie coraz to lepszej kondycji i ćwiczenie swojej formy. Jazda taka może być głównym treningiem lub cennym uzupełnieniem wielu innych aktywności fizycznych. W trakcie treningu rolkarskiego pracuje wiele mięśni i stawów, które znakomicie się wzmacniają i poprawiają swoją wytrzymałość. Dodatkową korzyścią jest możliwość spędzenia czasu w gronie przyjaciół. Nie brakuje oczywiście osób samotnie przemierzających kilometry na rolkach, ale znaczna część traktuje jazdę rekreacyjną jako czas, który można spędzić w gronie bliskich. Jest jednak pewna istotna wada, na którą zwracają najczęściej uwagę przede wszystkim sami pasjonaci jazdy na rolkach. Niestety sportu tego nie da się lub prawie nie da się uprawiać na świeżym powietrzu w miesiącach zimowych. To zbyt duże niebezpieczeństwo i ryzyko poważnych kontuzji. Warto wiedzieć jednak, że w wielu miastach znajdziemy kryte tory i hale, w których możemy realizować swoją pasję do jazdy na rolkach.
Amatorska jazda na rolkach – jak się przygotować?
Jazda na rolkach to sport dający wiele przyjemności, ale w przypadku osób dopiero rozpoczynających z nimi swoją przygodę, może być również niebezpieczny i stanowić źródło kontuzji. Dlatego też wybierając się na rolki na samym początku powinniśmy zadbać o to, by jazdy na nich nauczył nas ktoś obeznany z tym sportem. Nie zapominajmy również o tym, że powinniśmy posiadać komplet ochraniaczy, a także kask. Upadki na początku przygody z rolkami są czymś normalnym i musimy się z nimi liczyć. Chrońmy przede wszystkim swoje nadgarstki, kolana i łokcie.
Pierwsze rolki – dla dzieci i dorosłych
Nie oszczędzajmy na pierwszym wyposażeniu do jazdy. Rolki nie powinny być całkiem z najbliższej półki, bo prócz zagrożenia, mogą nas również zniechęcić do dalszego ćwiczenia. Kiepskiej jakości sprzęt to bowiem także wiele ograniczeń. Dobry sklep z rolkami jak Freeskate.pl to odpowiednie miejsce do zakupu swojego pierwszego wyposażenia. Zostanie on wtedy dobrze dobrany do naszych predyspozycji i oczekiwań względem jazdy na rolkach.
